Netwerk DAK - Door Aandacht Kracht
 
Belevingsworkshop eenzaamheid

Deze workshop voor vrijwilligers van bezoekgroep en maatjesprojecten, kun je inhuren voor een vrijwilligersbijeenkomst. Het is vooral gericht op de ervaring van het alleen zijn. De workshop start met een lezing en daarna een ervaringswandeling in het alleen zijn, onder begeleiding van wandelcoach Jettie van den Houdt. Dan volgt uitwisseling van ervaringen  en reflectie op het vrijwilligerswerk.

Geestelijk verzorger Liesbeth ter Elst en wandelcoach Jettie van den Houdt hebben elkaar gevonden in het thema eenzaamheid. Beiden vinden zij het belangrijk dat er oprechte aandacht is voor het gevoel van mensen, in dit geval het gevoel van eenzaamheid. Het gaat hen erom vrijwilligers bewuster te maken van dit gevoel, ook bij hen zelf. Het gevoel dus niet ontwijken of wegpoetsen. 

Tijdens deze workshop:

  • besef je wat eenzaamheid met een mens, met jou, kan doen
  • ervaar je zelf hoe je kunt omgaan met het gevoel van eenzaamheid
  • ervaar je mogelijk zelfs de positieve kant van het alleen zijn.

Daardoor kun je nog beter:

  • luisteren naar de ander zonder te oordelen
  • meegaan in het verhaal van de ander zonder je eigen invulling te geven
  • zorgen dat jij het volhoudt omdat het niet jouw verhaal wordt
  • de ander helpen omdat je geen druk voelt iets te moeten doen
  • de ander zijn /haar eigen tijd gunnen de situatie te veranderen.

Verrassende aanpak: lezing-wandeling

De workshop daagt mensen uit om via een interactieve lezing en stellingen met elkaar in gesprek te gaan: hoe ervaar jij het, wat betekent eenzaamheid voor jou. Het tweede deel van de workshop bestaat uit een wandeling in de natuur. In de natuur zijn brengt een mens dichter bij zijn eigen gevoelens. Verblijvend in de natuur krijgen de deelnemers een opdracht zich doelbewust  een situatie van iemand met eenzaamheidsgevoelens voor te stellen. Na de wandeling is er ruim de tijd voor reflectie op het eigen gevoel en uitwisseling met de andere deelnemers.
  • Waar: op een locatie waar zowel de mogelijkheid is om een lezing te geven als de mogelijkheid om in de natuur te gaan wandelen.
  • Totale duur: ongeveer 3 uur
  • Groepsgrootte: minimaal 4 personen - maximaal 10 personen
  • Kosten: € 400 exclusief zaalhuur en koffie/thee (exclusief 21% BTW)
In geval de financiële middelen beperkt zijn, neem contact met ons op.

Doelgroep

Voor vrijwilligers van de zogenaamde ´bezoekgroepen´ en ´maatjesprojecten´ en voor ieder die in het vrijwilligerswerk het contact met mensen wil verbeteren / verdiepen.

Meer informatie

Terug

terug
 
 
In Beeld
Eenzaamheid
meer
 
Wat doet Netwerk DAK?
meer
 
Ons werk wordt mede mogelijk gemaakt door